Así es como funciona rubiTrack

Cada vez que se corre, anda en bicicleta, nada, camina, hace ejercicio en el gimnasio o en casa, graba la sesión de entrenamiento con el Apple Watch, un dispositivo GPS para fitness, un monitor de ritmo cardíaco, un podómetro o smartphone. rubiTrack descarga las sesiones de entrenamiento de diversos dispositivos como Garmin, Suunto, Polar, TomTom desde la cloud como Garmin Connect, Suunto Movescount, Stava y Runkeeper directamente en el Mac donde todos sus datos se almacenan de forma local.

Puede ver sus actividades junas en un mapa y analizar y comparar los datos en la vista di gráfico y di datos. Todas las actividades se agrupan por sitios, ordenan y se incluyen en varias estadísticas automáticamente.

rubiTrack también le ayuda a administrar su equipo de deportes y realiza un seguimiento detallado de los datos de salud como peso y otras medidas corporales. Con rubiTrack se puede monitorear su progreso de entrenamiento día por día y año tras año y se puede anotar sus futuros eventos de entrenamiento.

Para empezar

rubiTrack importa actividades de muchos dispositivos y archivos y su iPhone y los almacena localmente en su Mac. Para los entrenamientos como el entrenamiento de fuerza o el yoga que normalmente no se registran utilizando dispositivos rubiTrack le permite añadir las actividades manualmente.

Las actividades son fácilmente accesibles a través de los grupos de actividades dinámicas que categorizan las actividades automáticamente según el tipo de actividad, ubicación, fecha, distancia y más. Grupos de actividad actúan como filtros, al seleccionar uno, rubiTrack muestra las actividades correspondientes. Multi-seleccione los grupos para los filtros de combinación, genere su propio grupos y use la nueva búsqueda rápida para filtrar las actividades mediante texto o expresiones.

Resumen en colección, lista, calendario

rubiTrack muestra las actividades en tres formas diferentes: La vista de colección presenta los datos de actividad, tales como la duración, la distancia, la velocidad o el ritmo junto con una vista previa instantánea de la ruta.

La vista de lista muestra las actividades en forma de tabla en mucho detalle donde se puede examinar a fondo las vueltas individuales.

El calendario muestra actividades similares a la vista de colección, con muchos valores instantáneamente accesibles. rubiTrack ofrece tres modos de visualización que muestran diferente nivel de detalle. Además, puede añadir eventos para conmemorar acontecimientos importantes en su entrenamiento.

Gráfico flexible

El gráfico muestra los diagramas de los datos de actividad, como la velocidad, el ritmo, la frecuencia cardiaca, elevación y muchos otros valores. La disposición es configurabile libremente, se puede dividir la tabla en varias áreas o apilar las curvas.

Características tales como zoom continua 10x, los gráficos circulares para distribuciones de zonas, la multi-selección de piezas de curvas, sincronización bidireccional con el mapa y la comparación de actividades múltiples en cualquier tipo de curva hacer un análisis completo de sus sesiones de entrenamiento posibles.

Mapa impresionante

El totalmente nuevo mapa rubiTrack Retina HD Terrain se basa en datos de OpenStreetMaps y ofrecerle una experiencia de mapeo ideal para sus actividades al aire libre.

rubiTrack también ofrece las imágenes satelitales impresionantes de alta resolución sin nubes por para Europa y los EE.UU. un estilo de mapa "Outdoor".

Características incluyen la visualización de varias rutas en el mapa, marcadores de información, varios estilos de decoración de la ruta y segmentos y un editor visual para las correcciones de puntos de ruta.

Diario del deportista

El diario del deportista es una parte integrada del resumen del entrenamiento y le permite analizar los datos relacionados con la salud y con el atleta lado a lado con los resúmenes del entrenamiento. Realizar un seguimiento de las medidas corporales como peso, índice de masa corporal (IMC), el y la frecuencia cardíaca máxima, de reposo y de recuperación, la composición del cuerpo como la masa muscular y grasa y muchos más es lo que el diario del deportista hace por usted.

Los datos de medidas se pueden añadir de forma manual o sincronizado de las básculas compatibles (Withings, Fitbit, Tanita). El diario del deportista presenta todos los datos en un gráfico completamente configurable.

Resumen del entrenamiento detallado

El resumen del entrenamiento ofrece una visión general de sus actividades a lo largo del tiempo. Muestra los datos de la actividad como la duración, la distancia, mejores actuaciones, las calorías quemadas en una línea de tiempo basado en las días, semanas, meses o años.

El resumen del entrenamiento ofrece también una manera de medir la carga de entrenamiento a lo largo del tiempo. Incluye los gráficos de estrés de entrenamiento a largo plazo y a corto plazo. Esto facilita la determinación para los atletas si sea necesario ajustar su régimen de entrenamiento.

El dashboard

El dashboard ofrece una forma rápida para supervisar su progreso del entrenamiento. Rápidamente se responde a preguntas como estas: "¿Cuál fue mi distancia total en las últimas 5 semanas, y cuanto más se lo comparó con los últimos 5 semanas?". Muestra una comparación visual entre el desempeño en un período de tiempo y el desempeño en el período precedente.

El dashboard también incluye medidores de desempeño visuales para el nivel de actividad, ritmo, velocidad y poder y un gráfico rápido presentando duración total y la distancia en el periodo seleccionado, así como su mejor velocidad.

Organizador equipo

Se puede añadir equipos que utilice en sus actividades y realizar un seguimiento de su uso. Se puede realizar un seguimiento de todo, desde calzado deportivo hasta dispositivos GPS a las bicicletas completas como un grupo de elementos de equipos individuales.

El uso del equipo se cuenta si asigna artículos a las actividades o dejar rubiTrack asignar automáticamente. Puede configurar advertencias de mantenimiento y rubiTrack va a alertar en el centro de notificaciones cuando un elemento se ha utilizado un número determinado de veces o durante un cierto tiempo o la distancia.

rt2go

rt2go viene con muchas características de rubiTrack como sitios, actividades, calendario, gráfico, ruta, detalles de actividades, equipos, resumen del entrenamiento que incluye análisis de rendimiento y el diario del deportista. Sincroniza automáticamente ejercicios grabados con el Apple Watch y los datos de salud desde la aplicación de Salud y sincroniza automáticamente toda la base de datos de entrenamiento de rubiTrack 5 Pro. Además, puede utilizar el Recorder completamente personalizable y los sensores externos bluetooth para registrar las actividades.

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